اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
توصي الجمعية الوطنيّة للرياضة والتربية البدنية (NASPE) بحصول الأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين عام واحد وثلاثة أعوام على نصف ساعة كحدّ أدنى من النشاط البدني تحت إشراف أحد البالغين، وساعة كحد أدنى من النشاط البدني غير المنتظم أي اللعب الحر خلال اليوم الواحد، وعلى وجه العموم لا يُنصح ببقاء الأطفال غير نشطين لأكثر من ساعة في كلّ مرة، باستثناء وقت النوم، وعلى الرغم من أنّ هذا الأمر سيكون صعباً وشاقاً على الوالدين، ومقدمي الرعاية إلا أنّ الأطفال الصغار بأمسّ الحاجة للحصول على قدر كافٍ من الانشطة الحركيّة واللعب.