كتب مخاطر الحلبة
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
مخاطر الحلبة (معلومة)
اختبرت العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات سلامة وأمان استهلاك بذور الحلبة والمكملات التي تحتوي عليها، ولم تتوصّل الأبحاث الحالية إلى أيّ مشاكل صحيةٍ خطيرةً عند تناول الجرعة الموصى بها من الحلبة، ولكن تم الإبلاغ عن آثارٍ جانبيةٍ أقل خطورةً، مثل: الإسهال، وعسر الهضم عند تناول الحلبة على شكل مكمّل غذائي، وقد يعاني بعض الناس من انخفاضٍ في الشهية، والذي يعتبر عادةً تأثيراً إيجابياً إلّا في حالة الإصابة باضطرابات الطعام، أو عند محاولة زيادة الوزن، بالإضافة إلى أنّ بعض الأشخاص لاحظوا ظهور رائحةٍ غريبةٍ عند استهلاك الحلبة، وبالنّظر إلى كون الحلبة تقلّل من مستويات السكر في الدم كما ذُكر سابقاً، فإنّه ينبغي الحذر في استهلاكها، وخصوصاً في حالات تناول أدوية السكري، أو غيرها من المكملات الغذائية التي تسبب خفض مستويات السكر في الدم.
