كتب مبادئ بسيطة لتكون لائقا بدنيا
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
مبادئ بسيطة لتكون لائقاً بدنياً (كتاب)
هل فقدت شغف حياتك الزوجية؟ هل علاقتك تسبب لك التوتر؟ هل تسعى لاكتساب اللياقة البدنية وفقدان الوزن؟ هل ترغب في تعلم كيفية وضع خطة تمرين ناجحة، وتحقيق أهداف اللياقة البدنية وتحسين صحتك العامة؟ هل ترغب في ربح المزيد من المال؟ هل تود أن يكون لديك المزيد من الوقت وأصدقاء أقرب؟ هل تريد وظيفة أفضل؟ هل تريد المزيد من الثقة بالنفس أو احترام الذات؟ هل ترغب في أن يصبح أبناؤك أصحاء وسعداء ومستقلّين وواثقين بأنفسهم؟ بغض النظر عن المشكلات التي نعانيها أبناؤك من انخفاض الدرجات المدرسية أو سوء الأصدقاء أو افتقاد الثقة أو الدافعية أو الاعتزاز بالذات أو المخدرات أو الجريمة أو ما شابه ذلك. هل تشعر بالاكتئاب أو التوتر أو عدم السعادة؟
إن المبادئ الواردة في هذه العناوين تمثل وسيلة مضمونة لمساعدتك على بناء توجه إيجابي والاستمتاع بحياة حافلة سعيدة.
