اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
النوم ليس فقداناً للوعي كما أنّه ليس غيبوبة يمرّ بها الإنسان إنّما هو حالةٌ خاصة يتمّ من خلالها التقليل من النشاط الأساسي للعديد من أجهزة الجسم وأعضائه المختلفة، ويمرّ الشخص خلال النوم بعدة مراحل، حيث تكون المرحلة الأولى والثانية النوم الخفيف، ثمّ المرحلة الثالثة والرابعة وهنا يصل الجسم لمرحلة النوم العميق، وهاتان المرحلتان مهمتان لاستعادة نشاط الجسم في اليوم التالي وفي هذه المرحلة بالذات تبدأ الأحلام التي تُعرض على الشخص وتعتبر الأحلام ضرورة لاستعادة نشاظ الذهن.