اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
مصدر جيد للبروتينات الضرورية لبناء أنسجة الجسم المختلفة وصنع الهرمونات والإنزيمات وإنتاج خلايا الدم وغيرها ، يقاوم الأمراض والالتهابات وينقل الأوكسجين من الرنقين إلى الجسم و اللحم مصدر جيد للفيتامينات والمعادن