English  

كتب لماذا لا استطيع تركه

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

لماذا لا استطيع تركه (كتاب)


"لماذا لا أستطيع تركه؟..الهروب من فخ العلاقات النرجسية"، للدكتور/ إيهاب أنور، لكل من يسأل نفسه: لماذا أظل متمسكًا بما يؤلمني؟ وكيف أبدأ طريق التحرر والشفاء.

يقدّم الكتاب دليلًا عمليًا وعميقًا لفهم جذور التعلّق المرضي والعلاقات النرجسية التي تستنزف المشاعر وتشوّه تقدير الذات. يشرح بأسلوب نفسي مبسّط آليات التعلّق، ولماذا ننجذب أحيانًا لمن يؤذينا، ثم يرشد القارئ، بخطوات واضحة، لكسر الدوائر المؤذية وبناء حدود صحية.

بلغة إنسانية مباشرة، يجمع الكتاب بين التحليل العلمي والأمثلة الواقعية والتمارين التطبيقية، ليمنحك وعيًا أعمق بذاتك، وقوة لاتخاذ القرار الأصعب: