اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
كلنا نريد تغيير شيىءفي أنفسنا: فقدان الوزن والتوقف عن التدخين وتحسين الاحوال المالية وهكذا ولكن التغيير صعب بل مؤلم ومن طبيعتنا أن نتجنب الالم وفي هذا الكتاب الارشادي الملهم تقدم لنا تيري هوكينز ما نحتاج اليه تماما طريقة مباشرة للتحرر من العادات القديمة التي تعوقنا وتبني عادات جديدة تدفعنا للامام انها عملية استخدمتها هوكنز نفسها للارتقاء بعيدا عن الفقر والانتهاك وسلسلة من المتاعب الصحية.