اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
قبل بضع سنوات ، كنت في مكان مظلم للغاية. لقد تم تشخيص إصابتي بالسرطان للتو ، وكان هذا وقتًا عصيبًا حقًا بالنسبة لي.
اضطررت إلى الخضوع للعلاج الكيميائي والجراحة ، لكن لحسن الحظ أنا بخير الآن.
لكن في ذلك الوقت ، شعرت أنه لا يوجد مخرج من وضعي.
سأفكر في نفسي: "ما الهدف من العيش؟"
ثم في أحد الأيام خطرت لي هذه الفكرة: "لماذا لا أستغرق 10 دقائق كل صباح لتناول القهوة مع نفسي؟"
يبدو الأمر سخيفًا ، ولكن عندما تمر بشيء صعب ، قد يكون من الصعب أن تجد الدافع لفعل أي شيء إيجابي لنفسك.
لذلك كل صباح قبل العمل ، كنت أستيقظ مبكرًا وأعد القهوة قبل أن أمضي 10 دقائق بمفردي في تناول القهوة - وأتحدث عما حدث بالأمس أو ما يدور في خاطري اليوم. وبعد تلك المحادثة القصيرة مع نفسي على القهوة كل صباح لبضعة