English  

كتب فوائد واستخدامات زيت الأرجان

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

فوائد واستخدامات زيت الأرجان (معلومة)


يشيع استخدام زيت الأرجان في مختلف المجالات؛ كالطهي، ومستحضرات التجميل والمواد الطبية، كما أنّه يوفر العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، والتي نذكر منها الآتي:

  • يحتوي على العناصر الغذائيّة الأساسيّة؛ كالأحماض الدهنيّة، ومركبات الفينول، وفيتامين هـ.
  • يمتلك خصائص مضادّةً للأكسدة والالتهابات؛ والتي من شأنها محاربة الجذور الحرة، وذلك لمحتواه من مركبات الميلاتونين (بالإنجليزية: Melatonin) والستيرولات النباتية (بالإنجليزية: Plant sterols).
  • يساعد على تحسين صحة القلب؛ وذلك بسبب احتوائه على الدهون الأحادية غير المشبعة.
  • يُعدّ مفيداً لمرضى السكري؛ وذلك لتأثيره في مستويات السكر في الدم ومقاومة الإنسولين (بالإنجليزية: Insulin Resistance).
  • يساهم في مكافحة السرطان.
  • يساعد على تقليل علامات الشيخوخة، ومعالجة بعض مشاكل البشرة وحب الشباب؛ ويمكن الحصول على هذه الفوائد عن طريق تناول الزيت أو استخدامه موضعيّاً بوضعه على البشرة.
  • يُسرّع عملية شفاء والتئام الجروح.
  • يُرطّب البشرة والشعر؛ ويكون ذلك عن طريق وضع الزيت مباشرة على الشعر أو تناوله.


المصدر: mawdoo3.com
 
(1)
فائدة من

فائدة من