تُستخدم الحلبة بإدخالها كمكوّن أساسيّ في الحلويات، أو بشرب منقوع الحلبة، أو بطحنها ومزجها مع مكوّنات أخرى، أو استعمالها كتبخيرة، وفيما يلي أهمّ فوائد الحلبة:
- تزيدُ الوزن، حيث تعمل على فتح الشهيّة، وبالتالي تناول كميّات كبيرة من الطعام، أو حلو الحلبة.
- تزيد من نشاط عمل الغدد في الجسم.
- تخفّض من مستوى السكّر في الدم.
- تخفّض من مستوى الكوليسترول في الدم، بسبب فعاليّتها في امتصاص الدهون الموجودة في الطعام.
- تعالجُ أمراض الجهاز التنفسيّ، عن طريق استعمال تبخيرة الحلبة.
- تعالج التهابات المسالك البوليّة.
- تنظم عمل الجهاز الهضميّ.
- تليّن المعدة، وتعالج مشكلة الإمساك.
- تستخدم لإزالة الشيب من الشعر، من خلال استعمالها على شكل غَسول.
- تقلّلُ من علامات الشيخوخة وظهور التجاعيد، كما تساعدُ في علاجها.
- تستخدم في علاج الحروق، والتصبّغات الجلديّة، وحب الشباب، وشدّ البشرة.
- تزيدُ من صفاء ونضارة البشرة.
- تقلّل من الآلام الناتجة عن الدورة الشهريّة.
- تعالج آثار البرد، كما تعالج حالات السعال، والتهاب الحلق.
- تعالجُ فروة الرأس، حيث تعتبر الحلَّ الأمثل للجفاف، الذي ينتج عنه القشرة.
- تعطي الشعر لمعاناً، ونعومةً، وتحميهِ من التقصّف.
- تخلّص من سموم الجسم.
- تزيدُ من كميّة إدرار الحليب خلال الرضاعة الطبيعيّة.
المصدر: mawdoo3.com