اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
كما يتعرض شعر فروة الرأس للجفاف، أيضاً فإن الرموش تتعرض للجفاف وتصبح هشه وقابلة للكسر، فيججب الحفاظ علىيها رطبة، وتغذيتها، فتعد زبدة الشيا أفضل مرطب لها لاحتواءها على فيتامينات B، وE، فتزودها بالتغذية اللازمة، من خلال وضع زبدة الشيا على قطعة ثطنية ثم تطبيقها على الرموش، وتترك لمدة 5 دقائق، ثم تشطف بالماء البارد، حيث ينصح باستخدمها مرتين إلى ثلاث مرات اسبوعياً، للحصولل على رموش مثالية كثيفة، وطويلة.
لتحفيز نمو الرموش بشكل سريع وصحي، وإضفاء عليها الكثافة والجمال، يجب استهلاك الفيتامينات التي تعد الدواء الشافي والمفيدة للرموش، كفيتامينات B، و E، و D، التي يمكن الحصول عليها ضمن النظام الغذائي من بعض الأطعمة مثل الخضروات الخضراء، والفواكه، والأرز، والفاصوليا الخضراء، وغيرها.
يمتاز زيت جوز الهند باحتواءه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية وفيتامين E، فيجعل منه زيت فعال في ترطيب الرموش وجعلها طويلة وتحفيز نموها بشكل أسرع، وأسمك، وذلك من خلال تطبيق زيت جوز الهند على قطعة من القطن، ثم يطبق على أطراف الرموش العلوية والسفلية، كل ليلة قبل النوم، ويشطف صباحاً بالماء الدافئ، وينصح بتكرار هذه الخطوات على الأقل مرتين اسبوعياً، لتزويد الرموش بالتغذية اللازمة له، والحصول على النتائج المطلوبة.
وهذه النصائح هي: