اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يعتبر التمر من الفواكه الجافة التي تحتوي على نسبة كبيرة من المواد السكرية كالسليلوز والسكر، كما أنَّه سريع الإمتصاص والهضم في جسد الإنسان إذا تناوله، فإنّ سرعة امتصاصه تصل تقريباً إلى ساعة واحدة فقط، كما أنَّ التحنيك بالتمر له فوائد عديدة إذ إنَّه يحتوي على العديد من المواد البروتينية والمواد الدسمة والمواد المعدنية بالإضافة إلى احتوائه على الفيتامينات المفيدة للجسم، وقد بينت الدراسات الحديثة أنَّ التحنيك بالتمر وهو أن يُمْضَغ التمر ثمّ يُوضَع في فم الطفل وذلك للتخفيف من أوجاع المَعدة، كما يعمل على تهدئة الأطفال بشكل عام.