كتب فوائد أخرى لزيت الخردل
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
فوائد أخرى لزيت الخردل (معلومة)
يقدم زيت الخردل العديد من الفوائد للجسم، من أهمها:
محاربة البكتيريا
يعدّ مستخلص زيت الخردل مضاد بكتيري فعال، وقد أوجدت دراسة مقدرته على قتل أنواع بكتيريا ضارة مثل أي كولي والسالمونيلا وستاف وليستيريا وأنواع مختلفة من الخمائر، وكما يمكن استخدامه كمضاد للفطريات.
الوقاية من الالتهابات
يقدم مستخلص زيت الخردل خصائص مضادة للالتهابات واستخدم منذ القدم لعلاج التهاب المفاصل والتخفيف من الأوجاع والآلام والتقليل من الالتهابات الصدرية مثل التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.
تخفيف آلام الجسم
أظهرت الدراسات مقدرة زيت الخردل على التصدي لمستقبلات الآلام عند الفئران مما يعني أنّه يمنع نقل إشارات الألم، ولكن الدراسات لم تجرى بعد على الإنسان وما زالت بحاجة إلى دلائل لإثبات مقدرتها على تخفيف الألم، كما ويمكن أن يخفض من درجات الحرارة في الجسم عن طريق تحفيز الغدد العرقية.
المحافظة على صحة القلب
أثبتت الدراسات مقدرة زيت الخردل على الوقاية ضد أمراض القلب، وذلك لغناه بالدهون الأحادية والمركبة غير المشبعة والتي تفيد في التقليل من نسب الكولسترول الضار ورفع نسب الكوليسترول الجيد.
تعزيز صحة البشرة
يحتوي زيت الخردل على نسب عالية من فيتامين E الذي يدعم صحة البشرة ويحميها من الجذور الحرة الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية والتلوث، ويمكن كذلك أن يخفف من الخطوط الخفيفة والتجاعيد ويزيد من مناعة البشرة والدورة الدموية.
