كتب فطور الصباح
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# حبوب الإفطار
# الإفطار وتأخير
# موعد الإفطار
# آداب الإفطار
# مدفع الإفطار
# الإفطار متعمدا
# فطور الأبطال
# سندويشات للفطور
# إفطار عند تيفاني
# لوازم الإفطار
# مفطورة بقرية
# صينية الإفطار بالخضار والجبنة
# شوفان الفطور
# منيو الفطور
# قائمة افطار
# نادي الإفطار
# الإفطار قبل الصلاة
# أطعمة الإفطار
# الإفطار في نهار الصوم
# فطور صباحي صحي
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
فطور الصباح (معلومة)
وَجبةِ الإفطار هِيَ التي تمثّل الوجبة الأساسيّة فِي اليوم، وهناك مقولَةٌ مَشهُورَة تَقول (تناوَل فطوركَ كالمُلوك، وغداءكَ كالبُسَطاء، وعشاءكَ كالفقراء)، وذلك لما فِيها مِن فوائِدٍ عَظيمة يحتاجُها جِسمُ الإنسان والتي سَنَتَعَرّفُ عليها لاحقاً، وإهمالُ وَجبَةِ الإفطار سَيجعَلُ الجسم تلقائّياً يَقُوم بتخفيضِ مُعَدّلاتِ الحَرق والشُّعورِ بالإرهاقِ والتّعَب، وذلِكَ لِعَدَم وُجُودِ سُعراتٍ حَراريّة لإحراقِها عِندَ القيامِ بأيِّ مَجهودٍ عَضَلِي.
