كتب فائدة شرب البقدونس
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
فائدة شرب البقدونس (معلومة)
تحتوي أوراق البقدونس على العديد من العناصر الغذائية المفيدة؛ كفيتامين ج، وفيتامين أ، وفيتامين ك، وفيتامين هـ، وفيتامينات ب، بالإضافة إلى أنّه غنيٌ بالمعادن؛ مثل: الحديد، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والنحاس، كما أنه يحتوي على الألياف، وعلى الرغم من أنّ شرب مغلي البقدونس يزود الجسم بكمياتٍ أقل من الفيتامينات والمعادن، إلاّ أنّه يُعدّ مشروباً مفيداً؛ حيث يمنح رائحة جيدة للنفس، ويحدّ من التقلصات خلال فترة الحيض، كما يساعد على التخلص من الوزن الزائد للماء في الجسم، ومن الجدير بالذكر أنه قد شاع استخدام مغلي أوراق البقدونس للمساعدة على علاج بعض المشاكل الصحية؛ إلا أن هذه المشاكل لا توجد حولها أدلة علمية كافية، ومنها ما يأتي:
- حصوات الكلى.
- التهابات المسالك البولية.
- تشقق الجلد.
- الكدمات.
- الأورام.
- لدغ الحشرات.
- مشاكل الجهاز الهضمي.
- مشاكل الحيض.
- اضطرابات الكبد.
- الربو.
- السعال.
- احتباس السوائل في الجسم وانتفاخه.
