اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
على الرغم من عدم وجود دراسات تثبت فعّالية الميرمية للرجيم، إلّا أنّها تساهم في تعزيز عمليات الهضم في الجسم، ممّا يساهم في عمليّة إنقاص الوزن، ولكن يجب اتبّاع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ ومتوازن، ومنخفض السعرات الحرارية؛ حيث إنّ استهلاك سعراتٍ حراريّةٍ عالية مع تناول الميرمية لن يساعد أبداً على التقليل من الوزن.