اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يمكن للوالدين أن يساعدا الطفل على تعلم الهدوء من خلال خلق جدول زمني لتحديد كيفية قضائه ليومه وما هي النشاطات التي يجب أن يلتزم بها، حيث أن الكثير من الأطفال يتصرفون بسلوكيات غير لائقة بسبب عدم معرفتهم لما هو مطلوب منهم، وبسبب جهلم للسلوكيات المناسبة والمتوقعة من قبل آبائهم، لذا يمكن مساعدة الطفل بوضع روتين مناسب لتنظيم أوقات نومه ولعبه وواجباته مع القليل من المرونة بالطبع لتسهيل تطبيق النشاطات من قبله بهدف شغله طول اليوم وجذبه للتصرف بهدوء.