اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
بتشجيع من صديق العائلة، ستيفن غريليت، زارت فراي سجن نيوغيت في عام 1813. أرعبتها الأوضاع التي شاهدتها هناك. كان قسم النساء مكتظاً بالنساء والأطفال، بعضهن لم يتلقّين محاكمة حتى. كان السجناء يطهون ويغسلون في زنازين صغيرة حيث كانوا ينامون على القش.
عادت في اليوم التالي وأحضرت الطعام والملابس لبعض السجناء. لم تتمكن من مواصلة عملها لمدة أربع سنوات تقريبًا بسبب المشكلات في عائلة فراي، بما في ذلك المشكلات المالية في بنك فراي. خلال الأزمة المالية في مدينة لندن عام 1812، أقرض ويليام فراي مبلغًا كبيرًا من أموال البنك لعائلة زوجته، ما أضعف ملاءته. قام شقيق إليزابيث جون غورني، صهره سامويل هواري الثالث وابن عمه هادسون غورني، باستثمار كبير في بنك دبليو.إس. فراي وأولاده لاستعادة الاستتباب.
عادت فراي في عام 1816 وتمكّنت في النهاية من تمويل مدرسة في السجن للأطفال الذين سُجنوا مع أمهاتهم. وبدلاً من محاولة فرض الانضباط على النساء، اقترحت مجموعة قواعد ثم طلبت من السجناء التصويت عليها. في عام 1817، ساعدت في تأسيس جمعية إصلاح السجينات في نيوغيت. قدمت هذه الجمعية مواد للنساء كي يتمكنّ من تعلم فن الخياطة والترقيع الذي كان مهدئًا للنفس وسمح بتطوير مهارات مثل التطريز والحياكة، من شأنها أن توفر لهن فرص عمل عندما يخرجن من السجن ويتمكنّ من كسب المال لأنفسهن. استُخدم هذا النهج في أماكن أخرى وأدى في النهاية إلى إنشاء جمعية السيدات البريطانية لتعزيز إصلاح السجينات في عام 1821. روجت لفكرة إعادة التأهيل بدلاً من العقوبات القاسية التي اتخذتها سلطات المدينة في لندن إلى جانب عدد من السلطات والسجون الأخرى. وفي عام 1827، زارت فراي السجينات في أيرلندا.
بدأت إليزابيث فراي أيضًا بحملة لتأمين حقوق وسلامة السجناء المنقولين. نُقلت نساء سجن نيوغيت عبر شوارع لندن في عربات مفتوحة، وغالبًا ما قُيّدن بسلاسل، وتجمعن مع ممتلكاتهن القليلة. كنّ يُقذفن بالأطعمة الفاسدة والقذارات من قبل أهل المدينة. كان الخوف في كثير من الأحيان كافياً لدفع النساء المحكوم عليهن بالنقل لإثارة الشغب في الليلة السابقة. كان أول إجراء لفراي هو إقناع حاكم سجن نيوغيت بإرسال النساء في عربات مغلقة وتجنيبهن هذا الإذلال الأخير قبل النقل. زارت سفن السجون وأقنعت القواد بتنفيذ أنظمة لضمان حصول كل امرأة وطفل على حصة من الطعام والماء على الأقل في رحلتهم الطويلة. في وقت لاحق، رتبت لإعطاء كل امرأة بعض المواد وأدوات الخياطة لكي يتمكنّ من استغلال الرحلة الطويلة في صنع الألحفة كي يملكن أشياء للبيع إضافةً إلى اكتسابهن مهارات مفيدة عند الوصول إلى وجهتهن. وضعت أيضًا الكتاب المقدس وأدوات مفيدة مثل الخيوط والسكاكين والشوك في صندوق الإعانات هذا. زارت إليزابيث فراي 106 سفينة نقل وشاهدت 12000 شخص مُدان. ساعد عملها على بدء حركة لإلغاء عملية النقل. أُلغي النقل رسمياً في عام 1837، لكن استمرت إليزابيث فراي بزيارة سفن النقل حتى عام 1843.
كتبت إليزابيث فراي في كتابها، السجون في اسكتلندا وشمال إنجلترا، أنها أمضت الليل في بعض السجون ودعت النبلاء للمجيء ليروا بأنفسهم الظروف التي يعيشها السجناء. ساعدها لطفها على اكتساب مودة السجناء وبدأوا يحاولون تحسين الظروف لأنفسهم. انتُخب توماس فاول بوكستون، صهر فراي، لعضوية البرلمان في وايمث وبدأ بالترويج لعملها بين زملائه الأعضاء. في عام 1818، قدمت فراي أدلة إلى لجنة من مجلس العموم تبين الظروف السائدة في السجون البريطانية، لتصبح أول امرأة تقدم أدلة في البرلمان.