العقاقير الطبية
- دواء البروبانسيد.
- عقاقير مضادة للالتهاب.
- دواء كولشيسين.
النظام الغذائي
- تجنب الأكلات الدهنية الدسمة بما فيها اللحوم، والأسماك، والدجاج، والعدس، والبقول، والكبد، والكلاوي، والباذنجان، والقرنبيط، والبسلة، والسبنخ، والخرشوف، والتوب، والفراولة، والتوابل، والبهارات، والمخللات.
- شرب عصير الليمون بأستمرار، والكرفس كونه يذيب الأملاح الراسبة حول المفصل.
- تناول فاكهة الأناناس لتخسيس الوزن.
- تناول الخضار كالخيار، والكراث، والفجل لتخفيف الأوجاع.
- شرب مغلي قشر فاكهة التفاح.
- تحضير منقوع الجرجير المر عن طريق سكب نصف لتر من الماء المغلي على 20 غراماً من أوراق الجرجير.
- الاكثار من شرب السوائل بما لا يقل عن 14 كوباً نصفهم مياه على الأقل.
- الاكثار من تناول الخضار والفاكهة.
- شرب القهوة السوداء التي تخلو من الكافيين.
- تناول فاكهة الكرز لتقليل نسبة حمض اليوريك في الدم.
ممارسة الرياضة
ينصح الأطباء بممارسة التمارين الرياضية بجميع أنواعها بما لا يقل عن ربع ساعة يومياً لما لها فائدة كبيرة للجسم، مع إمكانية زيادتها قدر الامكان.
المصدر: mawdoo3.com