كتب علاج الاكتئاب
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# علاج الاكتئاب بالقرآن الكريم
# علاج الاكتئاب والقلق
# علاج الاكتئاب في الإسلام
# علاج الاكتئاب بالوسائل الطبيعية
# علاج اكتئاب ما بعد الولادة
# علاج الإكتئاب بالجلسات الكهربائية
# علاج الاكتآب 2021
# علاج الاكتئاب عند المراهقين
# علاج الاكتئاب والطب النفسي
# علاج الاكتئاب بطريقه السلوكي المعرفي العقلاني
# علاج الاكتئاب بالطب البديل
# علاج الاكتئاب حسب النظره السلوكي المعرفي
# علاج الاكتئاب عند أرون بيك
# علاج الاكتئاب لدي المرهقين
# علاج الاكتئاب بالتقبل و الازام
# علاج الاكتئاب من خلال الكلام و الموسيقى
# علاج اكتئاب الحمل
# علاج اكتئاب سن اليأس
# علاج الاكتئاب بالاعشاب
# تقنيات علاج الاكتئاب
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
معالجة الاكتئاب (معلومة)
يُعَدّ الاكتئاب أحد أكثر المشاكل المُتعلّقة بالصحّة العقليّة شيوعاً، والذي يمكن معالجته طبيعيّاً من خلال مواجهته، أو باللجوء إلى وسائل أخرى لمعالجته، والتي يمكن تلخيصها في ما يلي:
- التواصُل مع أخصّائي: تكون المرحلة الأولى من العلاج باللجوء إلى معالج مُختَصّ يمكنه تقييم الحالة، وتحديد مُسبّباتها، بحيث يساعد المعالج في هذه المرحلة على مساعدة المريض؛ لفهم سبب تعرُّضه للاكتئاب، وبالتالي توجيهه نحو طُرق التخلُّص منها.
- العلاج بالأدوية: تُوصَف أدوية علاج الاكتئاب من قِبل طبيب مُختَصّ، وهيَ أدوية تحتوي على موادّ من شأنها زيادة مستوى هرمونات السعادة في الدماغ، مثل: هرمون السيروتونين، والدوبامين.
- العلاج باستخدام الطبّ البديل: يلجأ البعض إلى العلاج باستخدام الطبّ البديل، كالتدليك، والوخز بالإبر، واليوغا، وغيرها، وهيَ ممارسات تساعد على تحسين الصحّة العامّة للفرد، وبالتالي تقللّ من الإجهاد، كما أنّ لها تأثيراً إيجابيّاً على كيمياء المخ، والهرمونات.
- الدخول إلى المستشفى: وهيَ وسيلة يتمّ اتّباعها مع الأشخاص الذينَ يعانونَ من مراحل مُتقدّمة من الاكتئاب؛ إذ قد يُلحقونَ الأذى بأنفسهم، أو يحاولون الانتحار؛ ولهذا يتمّ إدخالهم إلى المستشفى؛ لمراقبة سلوكهم، وإعطائهم العلاج المناسب.
