كتب عصير الشمندر والكرفس
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# عصير الخس والكرفس
# عصير الكرفس
# فوائد عصير الكرفس
# القيمة الغذائية لعصير الكرفس
# أضرار عصير الكرفس
# فعالية استخدام الكرفس كعصير
# طريقة عمل عصير الكرفس
# طريقة عصير الشمندر والبرتقال
# عصير الشمندر والبرتقال والجزر
# فوائد عصير الشمندر للبشرة
# تناول عصير الشمندر
# كيفية إعداد عصير الشمندر
# القيمة الغذائية لعصير الشمندر
# طريقة عصير الشمندر والجزر
# عصير الشمندر للطاقة
# عصير الجزر والشمندر
# عصير الشمندر الأحمر والتفاح
# عصير الشمندر مع الليمون
# عصير الشمندر والأناناس
# عصير الشمندر الصحي
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
عصير الشمندر والكرفس (معلومة)
| مدّة التحضير | 10 دقائق |
| تكفي لِ | شخصين |
المكوّنات
- حبة صغيرة من الشمندر.
- حبّة كبيرة من التفاح أو تفاحتان صغيرتان.
- عودان من الكرفس.
- جزرة أو جزرتان.
- نصف ليمونة.
- نصف قطعة مُقشّرة من الزنجبيل.
المكوّنات
- غسل الكرفس والشمندر والجزر والليمون والتفاح والزنجبيل، وتركها حتى تجف.
- تقشير الشمندر وفرمه إلى شرائح طولية، وفرم التفاح إلى شرائح طولية والتخلص من البذور، وتقشير الجزرة وفرمها إلى قطع طولية، وفرم الكرفس إلى قطع طولية.
- عصر المكوّنات جميعها باستثناء الليمون في الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة، ثم إضافة الليمون، وسكب العصير في كوب التقديم، وتقديمه فورًا.
