تختلف حاجة الطفل للنوم باختلاف عمره، وهذه عدد ساعات النوم التي يحتاجها الطفل حسب عمره:
- حديث الولادة إلى ستة أشهر: لا يميز الطفل في هذا السن بين الليل والنهار ويحتاج 18 ساعة نوم في اليوم.
- من ستة أشهر إلى سنة: يحتاج إلى 14 ساعة نوم في اليوم منها ساعتين أو ثلاثة في النهار.
- من سنة إلى ثلاثة سنوات: يحتاج الطفل من 12 إلى 14 ساعة نوم في اليوم.
- من ثلاثة إلى خمسة سنوات: هو عمر ما قبل المدرسة يحتاج الطفل من 11 إلى 12 ساعة نوم في اليوم.
- الطفل في المدرسة: يحتاج من 10 إلى 11 ساعة نوم في الليل.
المصدر: mawdoo3.com