كتب طريقة عمل بيتزا دايت
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# طريقة عمل بيتزا للرجيم
# طريقة عمل عجينة البيتزا
# طريقة عمل بيتزا الفانيلا
# طريقة عمل البيتزا الإيطالية
# طريقة عمل فطائر البيتزا
# طريقة عمل سلطة البيتزا
# طريقة عمل صلصة البيتزا
# طريقة عمل البيتزا بالتونة
# طريقة عمل البيتزا الصيامي
# طريقة عمل البيتزا بالخضار
# طريقة عمل البيتزا في البيت
# طريقة عمل البيتزا بالجبن
# طريقة عمل كيكة البيتزا
# طريقة عمل بيتزا البطاطس
# طريقة عمل البيتزا بالسجق
# طريقة عمل كرات البيتزا
# طريقة عمل بيتزا مارجريتا
# طريقة عمل البيتزا بالمشروم
# طريقة عمل بيتزا جزائرية
# طريقة عمل حشوة البيتزا
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
طريقة عمل بيتزا دايت (معلومة)
المكوّنات
مكوّنات العجينة:
- ثلاثة أكواب من الطحين.
- كوب من الحليب السائل خالي الدسم.
- ثلاثة ملاعق صغيرة من الزيت النباتي.
- ملعقة صغيرة من الخميرة.
- ملعقة كبيرة من البيكنغ باودر.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة صغيرة من السكّر.
مكوّنات الحشوة:
- مئتا غرام من جبن الموزاريلا اللايت، مقطّعة لشرائح.
- مئة وخمسون غراماً من شرائح صدر الديك الرومي (حبش).
- نصف كوب من الفطر، مقطّع لشرائح.
- حبّتان من البندورة، مقشّرة ومفرومة ناعماً.
- حبّة من البصل متوسّطة، ومقطّعة لشرائح.
- حبّة من الفلفل الأخضر، ومقطّعة حلقات.
- عشر حبّات من الزيتون منزوعة النواة.
- ملعقتان كبيرتان من الكاتشب الدايت.
- نصف ملعقة صغيرة من الحبق الجاف.
- نصف ملعقة صغيرة من الزعتر الجاف.
طريقة التحضير
- لتحضير عجينة البيتزا: ضعي جميع المكوّنات في طبق عميق، ثمّ ابدئي بعجنها مع ماء فاتر، حتّى تحصلي على عجينة متماسكة.
- غطّي العجينة بقطعة من القماش، ثمّ اتركيها في مكان دافىء مدّة ساعة حتّى تختمر.
- سخّني الفرن.
- افردي العجينة على سطح مستوٍ بعد رشّه بكمّية كافية من الطحين، لتصبح رقيقة ومستديرة الشكل.
- ضعي عجينة البيتزا في صينيّة الفرن، ثمّ أدخليها الفرن مدّة عشر دقائق، حتّى تأخذ لوناً ذهبيّاً فقط.
- وزّعي الكاتشب على سطح العجينة، ثمّ رشّي الحبق، والزعتر الجاف.
- ضعي قطع الفطر، والطماطم، وشرائح البصل، وحلقات الفلفل الأخضر، والزيتون فوق العجينة.
- أضيفي شرائح لحم الحبش، ثمّ جبن الموزاريلا.
- أدخلي البيتزا إلى الفرن مدّة عشر دقائق حتّى تذوب الجبنة، ثمّ قدّميها ساخنة.
