كتب طرق تنعيم كعب القدم
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# ما أسباب الألم في كعب القدم
# طريقة تبييض كعب القدم
# طريقة تقشير كعب القدم
# طريقة تنظيف كعب القدم
# طرق تنعيم القدمين واليدين
# طرق لتنعيم القدمين
# طرق تنعيم الرجلين
# طرق تنعيم اليدين
# طرق تنعيم بشرة الوجه
# طرق تنعيم شعر الذقن
# طرق تنعيم الشعر بالموز
# طرق لتنعيم الجسم
# طرق تنعيم الشعر وتطويله
# كيفية تنعيم كعب القدمين
# ألم بكعب القدم اليسرى
# خشونة كعب القدم
# نصائح للحفاظ على كعب القدم
# علاج كعب القدم
# أسرع طريقة لتنعيم القدمين
# طرق طبيعية لتنعيم القدمين
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
طرق تنعيم كعب القدم (معلومة)
إليك بعض الطرق لتنعيم كعب القدم:
- استخدام الزيوت الطبيعيّة التي تمنح رطوبةً عاليةً للبشرة، وملمساً حريرياً للجلد، على رأسها زيت الزيتون الغنيّ بالعناصر الأساسيّة المغذية للجلد، وكذلك زيت جوز الهند، وزيت اللافندر.
- استخدام خليط الملح أو السكر مع كوبٍ واحدٍ من لبن الزبادي وزيت الأطفال، وذلك بدهن المزيج الناتج عن خلط هذه المكوّنات على القدمين بشكلٍ يوميّ، وبمعدّل خمسة عشرة دقيقة، مدّةً لا تقلّ عن أسبوعٍ واحدٍ.
- تقشير المنطقة بحجر الخفاف اللتخلّص من الخلايا الميتة، وتجديد الجلد.
- هناك العديد من الكريمات الطبية الخاصّة بعلاج هذه المُشكلة، إلى جانبها العديد من أنواع المبارد الخاصة بنحت المنطقة الخشنة وإعادة تنعيم الجلد.
- استخدام ما يُسمى بالـ (Scrub) لصنفرة القدم بشكلٍ يوميّ، ويفضّل الطبيعيّ منه، وذلك بوضع أربعة ملاعق كبيرة من الملح أو السكر مع زيت اللوز الحلو، وفركه على المنطقة المصابة مدّة عشر دقائق، ثمّ غسله وترطيبه وارتداء جوارب قطنيةٍ مريحةٍ.
- خليط البطاطا المهروسة مع العسل وزيت الزيتون، ودهنه على القدمين مدّةً لا تقلّ عن خمس عشرة دقيقة.
- يعتبر الملح الإنجليزي أساساً للتخلّص من المُشكلة.
- خليط صودا الخبز مع الملح الإنجليزي، مع أحد أنواع الزيوت العطرية، بحيث يتمّ مزج هذه المركبات مع بعضها البعض ودهن المزيج على القدمين بشكلٍ يوميّ للتخلّص من طبقات خلايا الجلد الميتة.
