اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
تعتمد عملية ضبط دورة النوم للرضيع على جعله يُدرك بأنّ ساعات النهار مخصصة للاستيقاظ واللعب، بينما تُخصّص ساعات الليل للنوم، وممّا يُساعد على ذلك استهداف الأنشطة والأشياء المحفّزة للرضيع خلال النهار، وإبقائه نشيطاً حتّى بعد أن يحصل على وجبة رضاعته، كما يُشار إلى إمكانية السماح للرضيع بالحصول على قسط من القيلولة خلال النهار، أمّا خلال ساعات المساء فيُحرص على البدء بتخفيف مقدار التحفيز الناتج عن الإضاءة والأصوات، وذلك من خلال التوقف عن اللعب والأنشطة الأخرى، بالإضافة إلى تخفيض إضاءة الغرف، ومراعاة إعطاء الرضيع وجبة رضاعته في غرفة شبه معتمة.