كتب ضبط درجة الحرارة
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
ضبط درجة الحرارة (معلومة)
كما يتأثّر نمط نوم الطفل بوجود الضوء أو عدمه فإنّه يتأثر أيضاً بدرجة الحرارة المُحيطة؛ فيعمل هرمون الميلاتونين الموجود في الجسم على تنظيم انخفاض درجة حرارة الجسم الداخلية عند النوم، مما يستوجب العمل على توفير بيئة ذات درجة حرارة مُناسبة لتنظيم درجة حرارة الجسم الخارجية بحيث لا يكون الطفل دافئاً جدّاً أو تكون درجة حرارة الغرفة مرتفعة جدّاً، بل الحرص على أن تكون درجة حرارة الغرفة أبرد قليلاً من درجة حرارة الجسم، فذلك أفضل لتعزيز النوم العميق.
