كتب رجيم يومى
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# نظام رجيم يومى
# رجيم يومى صيامى
# ما المقصود بالمدى الحرارى اليومى
# فى الدعاء اليومى
# إعداد خطه تدريس يومى
# اقتصادى اليومى
# برنامج يومى لعمل الصالحات
# زادالمسلم اليومى
# ورد الاستغفار اليومى
# تنفيذ الجدول اليومى
# الاذكار اليومى
# ورد اليومى
# نشاط يومى واختراع
# غذاؤك طبيبك للريجيم اليومي
# التخطيط اليومى فى الروضة
# ما هو أفضل عصير للرجيم
# هل المشمش المجفف مفيد للرجيم
# هل فاكهة القشطة مفيدة للرجيم
# ما هو رجيم البطيخ
# هل الكوسا مفيد للرجيم
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
رجيم اليومين (معلومة)
- الإفطار: كوب من الشاي أو قهوة باللبن، وحبة من الفاكهة.
- وسط النهار: علبة من المشروبات الغازيّة الدايت، أو كوب شاي وحبة من البرقوق.
- الغداء: شوربة معدّة من الجزر والكزبرة ونصف لتر من الحليب، أو طبق من السلطة وكوب من عصير القرع ونصف لتر من الحليب.
- ما بعد الظهيرة: كوب من عصير القرع، أو كوب من الماء الفوار وحبة من اليوسفي.
- العشاء: مرق الصويا، وزنجبيل مطهو مع نوعين من الخضروات مع كوب من الماء.
- فترة ما قبل النوم: لتر من الحليب، أو كوب من الحليب الساخن بالقرفة وبعض المحليات.
