كتب خلطات طبيعية لتغذية البشرة
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
خلطات طبيعية لتغذية البشرة (معلومة)
زيت بذور ثمر الورد
يُستخرج هذا الزيت من نوع معين من الورود، وهو مفيد للبشرة بشكل كبير، إذ يحتوي على فيتامينات C ،D ،E إلى جانب البيتا كاروتين، الذي يحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة، ويحافظ على ترطيبها، ويُمكن استخدامه حسب هذه الطريقة:
- المكونات: زيت بذور ثمر الورد.
- الطريقة: يُستخدم الزيت عن طريقة تدليك البشرة به، ونظرًا لأنّه جاف فإنه يُمكن دمجه مع أحد الزيوت الطبيعية الأخرى.
زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على نسبة عالية من فيتامين E، ويمكن استخدامه كمرطب للبشرة؛ لأنه غني بالأحماض الدهنية، ويمتلك زيت جوز الهند خواص مضادة للبكتيريا والفطريات، كما يحمي البشرة والشعر من أضرار تغيّرات الجو القاسية، إلى جانب أنه ذو رائحة جميلة.
الخيار والألوفيرا
الخيار هو من الأطعمة الخالية من الدهون المشبعة أو الكوليسترول، فقشرة الخيار مصدراً جيداً للألياف مما يُقلل من الإمساك، ويحتوي الخيار على مضادات للأكسدة مثل الكاروتينات، وفيتامينات A ،C، وهو يحمي البشرة من الجذور الحرة، التي تلعب دورًا مهمًا في ظهور التجاعيد، ويُمكن تحضير القناع الآتي للبشرة منه:
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من عصير أو هلام الصبار (الألوفيرا).
- ربع ثمرة من الخيار المبشور.
- الطريقة:
- تُخلط المكونات جيداً.
- يوضع القناع على الوجه والرقبة.
- يترك القناع لمدة 15 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
