اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
**«خطوة لا تؤجَّل»** دفتر عملي من ٢١ يومًا يساعدك على تحويل نيتك إلى فعل صغير قابل للاستمرار. عبر تمارين يومية ومراجعات أسبوعية، ستختار خطوة تناسب ظروفك، وتتعلّم كيف تعود إليها إذا تعثرت، بلا وعود سحرية ولا لوم قاسٍ للذات.