كتب خطوات المحافظة على البشرة
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# طرق العناية بالبشرة والمحافظة عليها
# المحافظة على البشرة في سن الثلاثين
# المحافظة على البشرة في رمضان
# طرق المحافظة على جمال البشرة
# المحافظة على البشرة طبيعيا
# كيفية المحافظة على البشرة شابة
# كيفية المحافظة على نضارة البشرة
# المحافظة على نظافة البشرة
# المحافظة على شباب البشرة
# كيفية المحافظة على صحة البشرة
# المحافظة على ترطيب البشرة
# المحافظة على حيوية البشرة
# طرق المحافظة على البشرة
# ما هي خطوات تنظيف البشرة
# خطوات العناية بالبشرة الدهنية
# الخطوات الروتينية للعناية بالبشرة
# خطوات العناية اليومية بالبشرة
# خطوات العناية بالبشرة المختلطة
# خطوات المحافظة على الصحة
# خطوات تنظيف البشرة الدهنية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
خطوات المحافظة على البشرة (معلومة)
تحديد نوع البشرة
تختلف طبيعة البشرة من شخص لآخر، وهناك خطوات مختلفة للعناية بكل نوع من أنواع البشرة، وتُخصص الكثير من شركات العناية بالبشرة الكثير من المُنتجات المُختلفة؛ لتُناسب كافّة أنواع البشرة، وذلك لأن استخدام منتجات غير مناسبة لنوع البشرة قد يُؤدي إلى تفاقم مشاكلها بدلاً من حلّها، وفيما يأتي الخطوات المُتبعة لتحديد نوع البشرة:
- غسل البشرة بغسول معتدل، ثُمّ تجفيفها؛ وذلك للتخلص من الأوساخ والسموم العالقة على سطح البشرة.
- الانتظار مدة ساعة إلّا ربع بعد تجفيف بشرة الوجه دون لمسها.
- مسح البشرة باستخدام المناديل الورقية، خاصةً منطقة الأنف، والذقن، والجبهة.
- فحص أنسجة الجلد لتحديد نوعها، وذلك من خلال النظر إلى ورقة المناديل، حيث إنّ للجلد أربعة أنواع مُختلفة، ويُمكن الاستدلال عليها بالشكل الآتي:
- البشرة العادية: تترك ورقة المناديل دون آثار زيتية، أو قشور ناتجة من البشرة.
- البشرة الجافة: تترك ورقة المناديل خالية من الزيوت، مع قُشور صغيرة من البشرة، وعادة ما تكون مساماتها صغيرة، ومشدودة.
- البشرة الزيتية: تترك بقع زيت من البشرة على ورقة المناديل، وعادةً ما تكون مساماتها كبيرة.
- البشرة المختلطة: تترك بُقع زيتيّة، وقشوراً صغيرة من البشرة على ورقة المناديل، وهذا النوع هو الشائع بين الناس بشكل عام، وعادة ما تكون الجبهة زيتية، وبشرة الأنف متقشرة.
اتباع روتين للحفاظ على البشرة
إنّ اتباع روتين للعناية بالبشرة يُحافظ على صحتها، ويُقلل من مشاكلها المُختلفة، مثل: حبّ الشباب، والبُقع الداكنة، والنُّدوب، ويشمل الروتين اليومي للعناية بالبشرة عدداً من الخطوات التي يجب تطبيقها صباحاً، ومساءً قبل النوم، وهذه الخطوات هي:
- التنظيف: يعتمد روتين تنظيف البشرة على نوعها؛ حيث يُنصح أصحاب البشرة الجافة بغسل بشرتهم مرة واحدة في اليوم فقط؛ لِتفادي تجريد البشرة من زيوتها، وتجنّب زيادة جفافها، أمّا أصحاب الأنواع الأخرى من البشرة، فيُفضّل غسل بشرتهم مرتين في اليوم، عند الصباح والمساء، وعند اختيار المُنظف المُناسب للبشرة يجب تجنُّب تلك الأنواع التي تسبّب تضييق مسام البشرة بشكل مزعج.
- السيروم: يُنصح باستخدام سيروم يحتوي على فيتامين (ج) وعوامل النمو المفيدَين للبشرة، وذلك في فترة الصباح، أما في المساء فيُمكن استخدام سيروم يحتوي على الريتنويل، أو الريتينوئيدات الصناعية.
- الترطيب: تحتاج جميع أنواع البشرة للترطيب، ويتوفر مرطبات مخصصة لكل نوع من أنواع البشرة؛ حيث يتكون مرطب البشرة الجافة من أساس كريمي غني يُرطّب بعمق، أما البشرة الدهنية فتحتاج لمرطب يتكون في الأساس من جلّ خفيف، ولا يُغلق مسامات البشرة.
- الحماية من الشمس: يُسبّب التعرض للشمس دون حماية الكثير من الأضرار للبشرة؛ لذا يُنصح باستخدام كريم واقٍ من الشمس، لتوفير حماية واسعة النطاق، ويجب أن يحتوي على عامل وقاية (30 SPF) على الأقل، وأن يُوضع على البشرة قبل ربع ساعة من الخروج؛ وذلك لأنّ تنشيط واقي الشمس على البشرة يستغرق بعضَ الوقت.
