يُمكن حساب الموعد المُتوقع للتبويض من خلال القيام بالخطوات الآتية:
- تحديد فترة الدورة الشهرية الاعتيادية للمرأة كأن تكون الفترة بين كل فترة حيض 28 يوم.
- طرح 17 يوم من الفترة الاعتيادية، فتكون المُعادلة مثلاً 28 يوم ناقص 17 يوم، وذلك يُساوي 11 يوم.
- استخدام اختبار الإباضة في اليوم الحادي عشر، وتكرار الاختبار بشكل يومي حتى تظهر النتيجة إيجابية، والتي تُشير إلى أنّ عملية التبويض ستحدث بعد 24 إلى 36 ساعة.
المصدر: mawdoo3.com