اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
توجد بنما على مضيق بنما بين أمريكا الجنوبية والشمالية، وتعد جزءاً من أمريكا الوسطى، وتمثّل سلسلة جبال الكوردييرا الوسطى (بالانجليزية: Cordillera Central mountain) الفاصل القاري الذي يقسم البلاد، ويمثّل جبل فولكان بارو (بالانجليزية: Volcan Baru) أعلى قمة جبلية في بنما حيث يبلغ ارتفاعه حوالي 3,475 متر، علماً أنّ هذا الجبل لا تثور فيه الحمم البركانية، ويمكن للناظر أن يرى المحيطات على كلا جانبي من خلاله، كما يطلق على المنطقة التي تقع بين كولومبيا وبنما اسم داريان جاب (بالانجليزية: Darien Gap) وهي منطقة مليئة بالغابات، ويوجد في بنما عدّة أنهار، منها نهر تشاغريس (بالإسبانية: Rio Chagres)، أمّا على ضفاف هذا النهر فيوجد سد غاتون (بالانجليزية: Gatun Dam) الذي أدّى إلى تشكيل بحيرة غاتون الاصطناعية والتي تعتبر جزءاً مهماً من قناة بنما.