اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
تمسّك الشخص بآلام الماضي وتعاسته والذكريات الحزينة التي مرّ بها تعيق فُرص تطور الذات للأفضل، وبالتالي تؤثر على عملية صنع النفس والنجاح وتحقيق الأحلام في الحياة، بينما يستطيع الإنسان التحرر وامتلاك السلطة على حياته وتحقيق السعادة إذا تخلى عن الماضي المظلم، وغفر لنفسه وسمح لها بالمضي للأفضل في الحياة.