كتب تمد الشعر والبشرة بالأوميغا3
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
تمد الشعر والبشرة بالأوميغا3 (معلومة)
تُعبر حالة الشعر الخارجية والبشرة والأظافر عن الحالة الصحية داخل الجسم، وعلى الأغلب إذا كان الشعر ضعيفاً هشاً وكذلك الجلد يبدو مُقشراً والأظافر لينة تُكسر بسهولة فينمّ ذلك عن نقص الأوميغا3 في النظام الغذائي اليومي وفي الجسم، وبعيداً عن المنتجات الكيميائية يمكن اللجوء لبذرة الكتان كحلٍّ بديل كونها طبيعيّة، ولا تُشكل مخاطر على الصحة ولها فوائد جمة، وفي بعض الأحيان تكون النتيجة نسبية تختلف من فرد لآخر، كما تحتوي بذور الكتان على الأوميغا3، ومادة اللجنين التي تُكمل وظائف الجهاز الهضمي بشكلٍ كاملٍ وسليمٍ وهو خط التحصين الأول ضد المرض، كما أنّ مادة اللجنين تحدّ من الإصابة بمرض السرطان، وتحدّ من تسبب تساقط الشعر الناجم عن أمراض عدة، كما أنّ الأوميغا3 لها تأثير قوي كمضاد ومثبط لالتهابات الجسم، وتحدّ من تساقط الشعر في حال الإصابة بداء الثعلبة والتهاب بصيلات الشعر، وتكوُّن ندوب تمنع نمو الشعر بشكل صحي وسليم، فإنّ اعتماد نظام غذائي يومي متوازن غني ببذور الكتان يحد من تساقط الشعر، ويمدّ الشعر والأظافر بالقوة، ويحد من تضرر نهايات الشعر ويمنحها القوة والصحة ويحد من انقسامها، إلا أنّه يجب التنويه أنّ بذور الكتان واعتمادها ضمن نظام غذائي يومي قد تمنع الحالة المرضية أو تحد منها بناءً على المعايير الفرديّة فنتائجها نسبية، وفي جميع الأحوال استشارة الطبيب المختص لتحديد خطة علاجيّة مناسبة خياراً جيداً في حال عدم الاستفادة من بذرة الكتان أو في حال وجود بعض الأعراض الجانبية.
