اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
أبو رابوص أو شلل النوم (بالإنجليزية: Sleep paralysis)، هو حالة من حالات الخطل النوميّ (بالإنجليزية: parasomnia) اللاإرادية ، والذي قد يحدث بعد الخلود إلى النوم مباشرةً، أو عند الاستيقاظ منه في الصباح، أو في الوقت الذي يكون بين النوم والاستيقاظ، كما يمُر صاحب الحالة غالباً بهلوسات تنويمية (بالإنجليزية: hypnagogic experiences) مثل: الهلوسات السمعيّة، والبصريّة، والحسية، والتي تحدث أثناء الانتقال من النوم إلى الاستيقاظ، وقد تكون الهلوسات إحدى الفئات الثلاث الآتية: