اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
هل تفكر فى ممارسة اليوجا ؟ هل تحتاج للتعرف على أوضاعها وأساليبها ؟ هل تريد أن تعرف كيف تحسن مرونتك وتتعلم الاسترخاء؟ هذا الكتاب دليل شامل يضم جميع المهارات والأفكار المتعمقة التى تحتاجها.