اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
كتاب Strength Training Anatomy النسخة الثانية المترجمة للعربية. حيث إنه يتناول التشريح العضلي للإنسان وكيفية أداء التمارين بشكل صحيح لكي يحصل علي أفضل تأثير علي العضلة بشكل مباشر وكيفية تفادي الإصابات وعِلاجها إن وجدت.