كتب الوقاية من اليرقان
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# ما أسباب اليرقان
# اليرقان الانسدادي
# أعراض اليرقان
# تشخيص اليرقان
# علاج اليرقان
# أسباب اليرقان عند الرضع
# أسباب اليرقان عند البالغين
# اليرقان الوليدي
# أنواع اليرقان الوليدي
# أسباب اليرقان الفسيولوجي
# أسباب اليرقان المرضي
# مضاعفات اليرقان
# اليرقان الوليدي NEONATAL JAUNDICE
# مرض اليرقان
# تاريخ مرض اليرقان
# دعاء لمرض اليرقان
# اخطار مرض اليرقان
# نون الوقاية
# الأقدام السكرية الوقاية والعلاج
# الإسلام والوقاية من الأمراض
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الوقاية من اليرقان (معلومة)
يمكن الوقاية من حدوث اليرقان وبالتالي الوقاية من اصفرار العينين والجلد بالمحافظة على صحة الكبد وسلامته وغيره من الأعضاء في الجسم، وذلك باتباع بعض النصائح، ومنها ما يأتي:
- المحافظة على النظافة الشخصية وغسل اليدين بالماء والصابون قبل تناول الطعام وبعد استخدام المرحاض.
- الحرص على تناول الطعام المتوازن، والفواكه الطازجة، والخضراوات المطبوخة جيداً، ويُنصح بالابتعاد عن تناول الأطعمة المباعة في الشارع لكثرة تعرّضها للجراثيم.
- تناول الماء النظيف والمفلتر.
- تجنب تناول الكحول.
- تعريض الأطفال حديثي الولادة للشمس؛ إذ إنّ أشعة الشمس قادرة على تكسير البيليروبين المتراكم في الجلد، ومن هنا كان العلاج بالضوء (بالإنجليزية: Phototherapy) من أكثر الطرق الفعالة في علاج اليرقان.
- المحافظة على وزن مثالي وتجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون؛ حيث إنّ الأطعمة الغنية بالدهون قد تتسبب في تكوّن حصى المرارة، ومرض الكبد الدهني (بالإنجليزية Fatty Liver Disease).
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- تغذية الأطفال حديثي الولادة بشكلٍ جيد؛ إذ تُنصح الأمهات بإرضاع الطفل 8-12 مرة يومياً في أول أيام من عمره إذا كانت رضاعته طبيعية، وأمّا إذا كانت رضاعته اصطناعية فإنّه يُنصح بإعطائه ما يقارب 30-60 ملليلتر كل ثلاث ساعات لمدة أسبوعٍ من لحظة ولادته.
