كتب الوقاية من الصداع والدوخة
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# ما أسباب الصداع والدوخة
# ما أسباب الصداع المستمر والدوخة
# علاج الصداع والدوخة
# أسباب الدوخة والصداع
# انعدام الاتزان والدوخة
# أسباب ضيق التنفس والدوخة
# أسباب خمول الجسم والدوخة
# قلة النوم والدوخة
# ديسك الرقبة والدوخة
# خشونة الرقبة والدوخة
# أسباب زغللة العين والدوخة
# أسباب الدوار والدوخة
# ما أسباب الدوخة المستمرة
# ما علاج الدوخة المستمرة
# هل قلة النوم تسبب الدوخة
# علاج الهبوط والدوخه
# طرق أخرى لعلاج الدوخة
# أسباب الدوخة أثناء الحمل
# كيفية التخلص من الدوخة
# أسباب الدوخة عند النساء
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الوقاية من الصداع والدوخة (معلومة)
- الابتعاد عن التدخين.
- الانتباه لوضعيّة الرأس عند الجلوس والعمل والنوم.
- ممارسة الرياضة.
- تجنّب الإرهاق والتعب والجوع.
- شرب الماء بشكلٍ كافٍ.
- الاسترخاء.
- الغذاء السليم.
- فحص الحمل
