English  

كتب الوقاية من الرجة الدماغية

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الوقاية من الرجة الدماغية (معلومة)


  • الالتزام التام بتعليمات السلامة والأمان، أثناء ممارسة العديد من النشاطات الخطرة، مثل قيادة الدراجات، من خلال ارتداء غطاء واقٍ للرأس، وعدم القيام بأي نشاط رياضي، دون الالتزام بتعليمات السلامة، وتقليل الاحتكاك بين الرياضيين، لتجنب إصابات منطقة الرأس .
  • الالتزام بقواعد المرور، لتقليل احتمالية التعرض لحوادث السيارات، واتخاذ إجراءات الحماية، مثل ارتداء حزام الأمان، وتزويد السيارة بالمنطاد الهوائي، الذي يحمي الدماغ في حال التعرض لإصابات في الرأس .
  • عدم ترك الأطفال يلعبون وحدهم، دون مراقبةٍ وانتباه، خصوصاً عندما يكونون في بداية الحبو، أو بداية المشي، ومعرّضين للسقوط .
  • محاولة توفير جميع وسائل الأمان في البيت، مثل تزويد النوافذ والشرفات، والأماكن المفتوحة، بشبك حماية .
المصدر: mawdoo3.com