اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
الفِزر (الاسم العلمي: Sideritis) هي جنس من النباتات يتبع الفصيلة الشفوية من رتبة الشفويات.
يوجد أكثر من ثلاثين من أنواع الفزر في المغرب العربي بينما يوجد في بلاد الشام ستة أنواع (وبعضها يضم عدة أنوعة).
للفزر اهمية كبيرة في تعزيز الجهاز المناعى وقمع نزلات البرد والإنفلونزا ويستخدم في مستحضرات التجميل ويستخدم في علاج التهاب الحلق ومكافحة الاسهال وتضميد الجراح ويفيد خصوصا في مكافحة الميكروبات
يضم جنس الفزر حوالى 150 نوعا يعيش 5 انواع في فلسطين و6انواع في الشام و17نوع في اليونان وأكثر من ثلاثين نوعا في المغرب
يعتبر التهديد الرئيسى لهذا النبات هو الافتراس من جانب الماعز والانهيارات الارضية