English  

كتب الفحسة اليمنية

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الفحسة اليمنية (معلومة)


المكوّنات

مكوّنات الحلبة:

  • ملعقتان كبيرتان من الحلبة المطحونة.
  • نصف حزمة من الثوم المعمر.
  • فصان من الثوم مهروسان.
  • حبة من الفليفلة الخضراء المقطعة.
  • حبة من الفلفل الحار المقطع.
  • بضع حبات من الكمون.
  • ملح حسب الحاجة.


مكوّنات اللحم:

  • نصف كيلوغرام من اللحم المقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم.
  • حبتان من البطاطا مقطعتان إلى مكعبات.
  • القليل من الملح.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت النباتي.
  • فصان من الثوم مهروسان.
  • حبة من الفلفل الأخضر الحار.


مكوّنات صلصة البندورة:

  • حبة من البندورة المقطعة إلى مكعبات صغيرة.
  • ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
  • القليل من الملح.
  • نصف رأس من البصل المفروم.
  • ملعقة كبيرة من رب البندورة.


طريقة التحضير

تحضير اللحم:

  • ضعي القليل من الزيت في قدر الضغط، وسخنيه على نار متوسطة.
  • ضعي البصل، والثوم، والفلفل الأحمر، والفليفلة الخضراء، وحركي المكوّنات حتّى تذبل جميعها.
  • أضيفي قطع اللحم، وقلبي المكوّنات حتّى يتغير لون اللحم.
  • زيدي قطع البطاطا، والملح، وحركي من جديد.
  • اغمري المكوّنات بكمية مناسبة من الماء، واتركي الخليط على النار حتّى يغلي.
  • أغلقي قدر الضغط، واتركي المكوّنات بداخلها بمدة لا تقل عن نصف ساعة تقريباً.


تحضير الصلصة:

  • سخني الزيت في قدر بحجم مناسب.
  • ذبلي البصل، ثمّ ضعي البندورة، ورب البندورة، وقلبي المكوّنات قليلاً.
  • أضيفي الملح، واتركي الخليط على نار خفيفة حتّى يصبح قوامه سميكاً.


تحضير الحلبة:

  • انقعي مطحون الحلبة في الماء لمدة لا تقل عن ساعتين.
  • صفي الحلبة، واخفقيها جيداً حتّى تأخذ القوام الكريمي.
  • ضعي كلاً من الثوم المعمر، والفلفل الأحمر الحار، والفيلفة الخضراء، والثوم المهروس، والكمون، والملح، في وعاء الخلاط الكهربائي.
  • اسكبي الخليط على الحلبة الكريمية، بصورة تدريجية مع الحرص على التقليب باستمرار.
  • فتتي قطع اللحم، وأضيفي إليها صلصة البندورة، وقلبي المكوّنات جيداً.
  • اطبخي الخليط السابق في قدر مصنوع من الفخار.
  • أضيفي خليط الحلبة إلى وجه الفخارة بعد أن يغلي الخليط.
  • قدمي الفحسة اليمنية على سفرتك ساخنة.
المصدر: mawdoo3.com