English  

كتب العلاج الطبيعي لضغط الدم

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

ما العلاجات الطبيعية لضغط الدم (معلومة)



  •  الثوم : يعتبر الثوم من أقدم العلاجات الطبيعية لضغط الدم المرتفع. وهويناسب حالات ارتفاع ضغط الدم البسيط والمتوسط. ويتفق الأطباء على أن الجرعة المناسبة من الثوم كعلاج لضغط الدم المرتفع هي تناول عدد من ۱-۳ فصوص من الثوم النيئ يوميا صباحا. كما يمكن تناول الثوم بطرق أخرى مثل تناوله مقطعا لأجزاء صغيرة وبلعه مع كوب ماء. أو إضافته إلى السلاطة الخضراء .. أو عمل سندوتش من الثوم مع الجزر.

  • نبات الحميض Dock: يساعد تناول شاي هذا النبات بجرعة عدة فناجين يوميا على خفض ضغط الدم المرتفع .

  • سن الأسد: وهو يستخدم كمدر للبول مما يساعد على خفض ضغط الدم.

  • المقدونس: تحتوي أوراق وأعواد وبذور المقدونس (الثمار التي تظهر بعد اكتمال النضج) على زيت طيار لكنه يتركز في البذور أكثر من باقي أجزاء النبات.
    وهذا النبات يحتوي على مادتین كیمیاويتين أساسيتين هما: أبیول (Apiol) و میریستیسین (myrisicin) وإليهما يرجع مفعول المقدونس كمدر للبول (بذلك يعتبر علاجا لضغط الدم المرتفع وهبوط القلب المصحوب بتورم بالقدمين) وله كذلك مفعول ملين للأمعاء. كما يحتوي المقدونس على مادة الكلوروفيل في أفضل صورها بالنسبة للنباتات الأخرى، ولذلك عُرف عن المقدونس تأثيره المنعش لرائحة الفم (لذلك ليوصى بمضغ أعواد من المقدونس للتغلب على رائحة الفم).