كتب الشفاء من الاكتئاب
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
الشفاء من الاكتئاب (معلومة)
وفي المقابل، قد لا نقرأ كثيراً عن حالات استطاعت التغلب على هذا المرض النفسيّ، والذي لا يحتاج منّا سوى إلى القوّة والعزم والإرادة، إرادة قويّة تدفعنا إلى كسر قيود الاكتئاب والخروج إلى الحياة الطبيعيّة، والنظر إليها بكل نظرات التفاؤل، ولا يخفى علينا طبعاً أنّ الخطوة الأولى في هذا الأمر هو التوكّل على الله تعالى، الذي بيده يدبّر الأمر كلّه، وييسر أمورنا، ممّا يجعلنا نرى الحياة جميلة بكلّ ألوانها. فكم من حالة شفيت من السرطان بسبب القوّة والإرادة، وبسبب قدرة الشخص على كسر قيود الاكتئاب التي تصيب صاحب هذا المرض؟ بالتأكيد حالات كثيرة لا تحصى، وكذلك من شخص رمته الحياة في غياهب الظلم والسجن، ولم يسمح لهذا الأمر أن يجعله كسيراً، بل على العكس أصبح شخصاً أقوى بكثير ممّا كانه قبلاً، ففي النهاية الاكتئاب مرض يصيب الجميع، وقصة واقعية يعيشها الكثير من الناس يوميّاً، وأنت عزيزي القارئ واحداً منهم، لكنّا على يقين أنّ الله جعل من ضيق مخرج، وما بعد الضيق إلّا الفرج، وتذكر دائماً: "لا يغيّر الله ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم".
كمثال واقعيّ على قصة لشخص استطاع أن يتحرّر من الاكتئاب يذكر الدكتور محمد بشناق في إحدى مقابلاته قصة امرأة أصيبت بسرطان الثدي، والتي اضطرت للخضوع لعملية استئصال الثدي ممّا كان له أثر بالغ على نفسيتها بعد انتهاء العملية، وذلك لأنّ هذا المرض بالذات الأكثر ارتباطاً بنفسية المرأة لما له من علاقة بالشكل الخارجي لها والذي يمنحها ثقتها بنفسها، وقد أصيبت بحالة اكتئاب شديدة بعد العملية، إلّا أنّ دعم زوجها وعائلتها ساعدها بشكل كبير في تخطّي هذه الأزمة وتقبّل نفسها وشكلها الجديد بعد مرور فترة من الزمن.
