كتب الشعور بالسعادة
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الشعر السعودي المعاصر
# شعر سعيد عقل
# كشاعر سعيد كطاغية يبتسم
# شعر ساعدة بن جؤية الهذلي دراسة وتحقيق
# شعر سعدي يوسف دراسة تحليلية
# شعر سعيد بن الحسن الناجم
# الشعر السعودي الحداثي وفضاء القراءة النصية
# الشاعر سعد علوش
# الشعور بالسعادة لرؤية الحبيبة
# الشعور بالسعادة وتحسين الحياة
# شعر سعيد عقل عن الحب
# شعر أسعد بن مماتي
# شعراء سعوديون في القرن
# الشاعر مساعد ربيع
# من هو الشاعر سعيد بن عفير
# الشعور بالسعاده والتخلص من الخوف
# اشعر بالسعادة الان
# شعرية التاليف سعيد الغاني
# الشاعر الأسعد بن محمد
# الشعور بالسعاده الداخليه
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الشعور بالسعادة (معلومة)
أشارت عالمة النفس السلوكيّ سارة ستيفنسون إلى أنّ الابتسامة قد تُحسّن من المزاج، وتُقلّل التعب، والإرهاق، والاكتئاب، والتوتّر، بالإضافة إلى أنّها تخلق شعوراً بالسعادة، كما عبّرت عن ذلك بقولها: "في كلّ مرّة يبتسم فيها الإنسان، يحدث حفلاً لطيفاً في الدماغ"، إذ تُعزّز الابتسامة من إنتاج الدوبامين (بالإنجليزية: Dopamine)، والسيروتونين (بالإنجليزية: Serotonin)، والإندروفين (بالإنجليزية: Androfen) الذي يعمل كمُسكّن طبيعي للألم، كما يُشار إلى أنّ الابتسام جبراً يُمكن أن يؤدّي إلى النتائج نفسها أيضاً، على خلاف ما يعتقده العديد من الناس من أنّ المواقف الإيجابية فقط هي التي تدفع الإنسان إلى الابتسام وتعزيز المزاج؛ حيث إنّ اتخاذ قرار بالابتسام يُمكن أن يؤدّي إلى الحصول على طاقة إيجابية.
