اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
قد يكون لجملة "أنا رائع وقوي" أثرٌ سلبيٌ على المستوى الفكري والعاطفي في حال لم تكن حقيقة، ولذلك يجب على الشخص قول مثلاً "أنا على الطريق لحلمي وهذا أمرٌ جيد"، حيث إن التفكير في هوية الشخص وتقدمه باتجاه شغفه سيساعده على إعادة تنظيم الأفكار وبناء الفكر الإيجابي حيث إن الشخص سيؤمن بأن لديه الخيار لتحسين أوضاعه في المستقبل.