اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يُعتبر التدرّب أمام المرآة من أسهل الطرق للتخلّص من رهبة التحدّث أمام الجمهور وأقلّها كلفةً، ويكون ذلك بالوقوف أمام المرآة، والتبسّم، والتواصل بالعيون عبرها، ويشار إلى ضرورة الحرص على الاستمرار ومتابعة التدرّب أمام المرآة لتخطّي رهبة الجمهور.