كتب التحدث امام الاخرين
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
التحدث مع أمهات أخريات (معلومة)
يتم اللجوء إلى هذه الخطوة بالنسبة للمرأة التي تجرب الولادة لأول مرة، حيث يمكن لها أن تجلس مع أمهات أخريات وتستمع إلى نصائحهن وتجاربهن، مع التأكد مسبقاً أنّ الحديث سيتم حول النصائح الجيدة فقط، دون التطرق للشعور بالخوف أو الألم الشديد أثناء الولادة.
