اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
ينبغي الاهتمام بالآلام الخاصة بالشخص من خلال التفكير والتعبير عن المشاعر السلبية، حيث تسيطر هذه المشاعر على الفرد لفترة طويلة، لذلك يُفضل الاعتراف بها والتعايش معها، ففي كثير من الأحيان لا يعترف الأشخاص بتأذيهم من شحص آخر لئيم ويسمحون له بالذهاب دون الاعتذار عما فعلوه، وهم بهذه الطريقة يتحكمون في مواقفهم ويتعايشون مع هذه المشاعر المزعجة، فمن الطبيعي أن يشعر الفرد بالانزعاج عندما يجرحه شخص ما.