كتب الاكتئاب
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الاكتئاب والقلق
# الإكتئاب النفسي
# الاكتئاب الشديد
# الأكتئاب والحزن
# الاكتئاب الحاد
# الاكتئاب الموسمي
# الاكتئاب عند الأطفال
# الاكتئاب والهوس
# الاكتئاب مرض العصر
# الاكتئاب والإنتحار
# الاكتئاب ما بعد الولاده
# الاكتئاب مابعد الولاده
# الاكتئاب السريري
# الاكتئاب المقنع
# الإكتئاب والجنس
# الاكتئاب والإحباط
# الإكتئاب النفسى للمسنين
# الإكتئاب لدى الطفل والمراهق
# الاكتئاب لدي الاطفال والمراهقين
# الاكتئاب لدى الرجال
عرض المزيد
المصدر: wikipedia.org
الإكتئاب (معلومة)
لممارسة الرياضة وخاصة التمارين الهوائية أثر على تخفيف حدة الاكتئاب ويمكن أن تحل محل مضادات الإكتاب لأثرها الإيجابي على المدى القصير والبعيد. فالتمارين الهوائية ومضادات الاكتئاب تعطي نفس النتيجة من زيادة إنتاج التراكيب الحيوية لـ: نوروشيميكالس و بي إندورفين و الفينيثيلامين.
